毎日が 〇〇 の様な日々・・・。

最近・・・・・すっかり・・・・・ダイエットしてるの　忘れてた・・・　(T_T)

「三日坊主は、絶対せん！！」　って、誓ったのに・・・。

三週刊坊主に　なってしまってる。。。

別に　高野豆腐が　嫌いになった訳ではなく　ただ単に　ハイボール　が、旨いんス　(^_^;)♪

暖かくなってきたから　ついつい　グビッ　としちゃうんス　

パパ料理で　チョト鍛えられた！？から、ツマミも　チャチャっと　作れるのが難点ッス　

ピリ辛のツマミと、ハイボール　・・・・・　最高！！　今日は、ちなみに・・・二日酔い　(-_-;)

どうしよう！？　このままでは　元の体重に　戻ってしまう～～～～～　(>_<)

リバウンドの恐怖に　脅える　僕っち　であった・・・・・・　((+_+))

高野豆腐ダイエット・・・・・・痩せることは　痩せる　(-"-)

ダイエットを始めて　はや２週間・・・(-_-;)

6㌔は痩せてるな　(^_^)v

でも不安が出てきた・・・これを続けな　もしやリバウンドするんちゃうん！？

そんな生活イヤや～～～～～～～～(T_T)

高野豆腐だけ食べ続けるなんて　そんな事できへん～～～～～～(T_T)

肉　食いて～～～～～～～(>_<)　　目標体重になって　高野豆腐食べんの止めたら　リバウンド確定！！

でしょう～～～～！？(-_-;)

どうする？僕！？？　今頃　気づいたけど、ダイエット食品　全般に言える事ちがう？？？？？

決まった食品　食べ続けな　普通の食事に戻した途端・・・リバウンド！！！！！！

ダイエットの深い深い闇に　彷徨う　僕がいた・・・(-.-)

なんか行き詰った　(-"-)

痩せてきたけど　高野豆腐ばっかりで　飽きてきたんかな！？

やっぱり高野豆腐だけやと　飽きてくるはな～～(-_-;)

味付け変えても・材料変えても　所詮　高野豆腐は高野豆腐やもんな～(-.-)

ハァ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～(=_=)

無気力になりつつある僕・・・・・・・・・(-_-;)

何してんのやろ？

ハァ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～(-.-)

何か　足らんような気がする様な気がする　ような感じがするかも！？かな？？？？？

頭が彷徨ってる～～～((+_+))

誰か～～～～～見つけて～～～～(T_T)

高野豆腐ダイエットを初めて　数日が過ぎました。

痩せ方には　２通りあるらしくて・・・

①消費型・・・チョット食事制限をするだけで　すぐに結果がでるらしい。

②貯蓄型・・・こっちは厄介で、かなりの食事制限をしても　｛貯めよう貯めよう｝って　体が頑張ってくれるので
　　　　　　　　なかなか痩せずらいらしいです　(T_T)

でも・・・ラッキィーな事に、僕は①っぽい♡

何故なら、既に体重が減り始めたからだ～～～～～～～～(^^♪

３日で1ｋｇ、１週間で2ｋｇ♥

順調に痩せてきてる　（＾ｖ＾）　　高野豆腐ダイエット～最高！！！！！！！！

たまに、カロリー高いの食べるけど・・・なんとかなるさッ　<`～´>V

誰か～～一緒に高野豆腐ダイエットしませんか～～？？？

高野豆腐・・・和風だけやと飽きるから、中華風と・すき焼き風を作ってみた。

すき焼き風は、皆様の想像どうり　味醂・醤油・砂糖で甘辛く炊いて、仕上げに溶き卵をまわし入れて完成！！

麩みたいにはいかんけど、汁がしみ込んで旨いですよ！！　　しかも簡単！！！



そして中華風は、キムチ鍋っぽく仕上げました。

中華だしに　豆板醤と甜麺醤をいれて　あと和味噌で味を調えて・・・クツクツ煮込んで

もちろん仕上げに、溶き卵をまわし入れて　完成です！

この溶き卵・・・汁と絡んでイイ感じなんですよね（＾ｖ＾）

案外イケましたよ(^^♪　新しい感じッス。ミンチ入れたら　もっと美味しいかも♡（麻婆豆腐に近づくか！？）



工夫しながら　飽きないようにしていくの・・・楽しいかも♥

こうして高野豆腐ダイエットは　続くのでした。