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2024年04月25日
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禁煙生活続いてます！
2012年04月11日
禁煙生活・・・気づけば もう２ヶ月過ぎてた
早いな～ (ﾉ∀`) ・・・オッサンになるのも・・・ (;ﾟДﾟ)!
何か毎日を一生懸命に生きやんと、僕の人生も アッと言う間に終わってそう
・・・なので、 １０分間ウォーキング 始めました
暇な時間見つけたら、とりあえず １０分間歩きに出ます
気分転換にもなるし、一石二鳥でございます (´▽｀)v
１０分やから、苦にならないんで オススメ ですよ
まだ、１ヶ月たってないから偉そうな事言えませんが・・・(/ω＼)
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りえっちも、ウォーキングやってんの？
歩き終わった後の柔軟体操が、気持ちいい (#^.^#)
徐々に距離のばしていきますよ
あの写真・・・実物とチョット違うからよ (/ω＼)