毎日が 〇〇 の様な日々・・・。

高野豆腐・・・和風だけやと飽きるから、中華風と・すき焼き風を作ってみた。

すき焼き風は、皆様の想像どうり　味醂・醤油・砂糖で甘辛く炊いて、仕上げに溶き卵をまわし入れて完成！！

麩みたいにはいかんけど、汁がしみ込んで旨いですよ！！　　しかも簡単！！！



そして中華風は、キムチ鍋っぽく仕上げました。

中華だしに　豆板醤と甜麺醤をいれて　あと和味噌で味を調えて・・・クツクツ煮込んで

もちろん仕上げに、溶き卵をまわし入れて　完成です！

この溶き卵・・・汁と絡んでイイ感じなんですよね（＾ｖ＾）

案外イケましたよ(^^♪　新しい感じッス。ミンチ入れたら　もっと美味しいかも♡（麻婆豆腐に近づくか！？）



工夫しながら　飽きないようにしていくの・・・楽しいかも♥

こうして高野豆腐ダイエットは　続くのでした。

昨日は、僕の誕生日でした♡

嫁と二人で　久々に焼肉を食べに行きました！

ダイエットしてる身分やのに・・・と思われるかもしれませんが・・・(^_^;)
 

ま～～そんな事は　気にしな～～い( ^)o(^ )

たまには　え～やないか♥

ハラミ・塩タン・生ギモ・キムチ・・・etc

そして、忘れちゃいけない　生中♡♡♡

ウキョ～～～～～～♡お肉ちゃん♡お久しぶりッ（＾ｖ＾）♪

大事に大事に食べてあげるからね♡

じゅーじゅージューシィ～～～( ^)o(^ )

うま～～い♥ビールが・ビールが　進君♪・・・変なテンション（苦笑）

追加・追加で　腹いっぱい♡大満足の焼肉屋さんでした。

注）今日の鉄則・・・絶対に体重計に乗るな！！

明日から　またダイエット頑張りま～す(^00^)　・・・明日って永遠に続くよな！？
 

３日目にして　夢にでてきた↘↘

高野豆腐・・・嫌いになりそうや(T_T)

同じ味付けやから　飽きてきてるんやろな～（苦）

何か　トキメクぐらい新鮮な高野豆腐の味付けを探さねば！！！

ダイエッターは、これを乗り越えるんやな（苦）

なんか斬新な調理法がある方♥　お教えください♡

と言うことで、お手軽で・安くて・速攻で出来るダイエットはないのか！？

見つけました！！「高野豆腐ダイエット♡」

高たんぱく・低脂肪・調理も簡単♥

「これや～～(^^♪」

さっそく買って　作ってみた。

「うまいやないかい！！」

これやったら毎日でもイケるやん♥

なになに・・・高野豆腐ダイエットをしてる人は・・・一日の朝・晩飯の前に高野豆腐を食べてるんか！？

それやったら、僕は毎食　高野豆腐だけにしたる～～<`～´>

と言う訳で、一食一枚の高野豆腐だけ×三食生活が始まった・・・。

「太ったな～～」って言われて・・・

毎日　見てる自分の顔は、気づかないもんですね(-_-;)

ひとりに言われたぐらいなら、何てことないけど　会う人　会う人に言われたから　去年の写真を

見てみた。

「ち・違う！！」別人に　なってます！！！！！！

ほっぺがアンパンマン( ^)o(^ )　　しかも顎ラインが首となじんでる↘

なんとかせねば～～！！