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    <title> 毎日が 〇〇 の様な日々・・・。</title>
    <description>　毎日、一生懸命　生きてる？・・・僕は・・・たぶん・・・頑張ってる・・・(-.-)

　　　　　つまらない日記！？　パパ料理！！をメインに　更新しています。

優しい方・・・絡んでください　（＾ｖ＾）　出来たら“拍手する”も　ポチッとして下さい。</description>
    <link>https://motto.mamagoto.com/</link>
    <language>ja</language>
    <copyright>Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED.</copyright>

    <item>
      <title>甘夏マーマレード</title>
      <description>甘夏を　い～～ぱい頂いたので、マーマレードを作ってもらいます！！&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&amp;lt;a href=&quot;http://cookpad.com&quot; target=&quot;_blank&quot;&amp;gt;&amp;lt;img alt=&quot;Cpicon&quot; src=&quot;http://img3.cookpad.com/image/link/cpicon.gif&quot; style=&quot;border: 0px; vertical-align: middle;&quot; /&amp;gt;&amp;lt;/a&amp;gt; &amp;lt;a href=&quot;http://cookpad.com/recipe/805960&quot; style=&quot;color:#9ea73d;font-weight:bold;&quot; target=&quot;_blank&quot;&amp;gt;おうちで作ろう♪甘夏のマーマレード★ by トイロイロ&amp;lt;/a&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;</description> 
      <link>https://motto.mamagoto.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E7%94%98%E5%A4%8F%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%89</link> 
    </item>
    <item>
      <title>禁煙生活続いてます！</title>
      <description>&lt;br /&gt;
&lt;font style=&quot;font-size:medium;&quot;&gt;&lt;font style=&quot;color:#ff0000;&quot;&gt;&lt;strong&gt;禁煙生活&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;・・・気づけば　もう&lt;strong&gt;２ヶ月&lt;/strong&gt;過ぎてた　#%D:284%##%D:196%#&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
早いな～　&lt;strong&gt;(ﾉ&amp;forall;`)&lt;/strong&gt;　・・・&lt;font style=&quot;font-size:x-small;&quot;&gt;&lt;strong&gt;オッサン&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;になるのも・・・　(;ﾟДﾟ)!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
何か毎日を&lt;font style=&quot;color:#0000ff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;一生懸命&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;に&lt;strong&gt;生き&lt;/strong&gt;やんと、僕の人生も&lt;font style=&quot;color:#ff8c00;&quot;&gt;&lt;strong&gt;　アッ&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;と言う間に終わってそう#%D:176%#&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
・・・なので、　&lt;font style=&quot;font-size:small;&quot;&gt;&lt;font style=&quot;color:#008000;&quot;&gt;&lt;strong&gt;１０分間ウォーキング&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;　始めました　#%D:164%#&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
暇な時間見つけたら、とりあえず　&lt;font style=&quot;color:#008000;&quot;&gt;１０分間歩き&lt;/font&gt;に出ます#%D:191%#&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
気分転換にもなるし、&lt;strong&gt;一石二鳥&lt;/strong&gt;でございます　(&amp;acute;▽｀)v&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;１０分&lt;/strong&gt;やから、&lt;font style=&quot;color:#800000;&quot;&gt;&lt;strong&gt;苦にならない&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;んで　&lt;font style=&quot;font-size:small;&quot;&gt;&lt;font style=&quot;color:#ff3366;&quot;&gt;&lt;strong&gt;オススメ&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;　ですよ　#%D:177%#&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
まだ、&lt;strong&gt;１ヶ月たってない&lt;/strong&gt;から偉そうな事言えませんが・・・&lt;strong&gt;(/&amp;omega;＼)&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>https://motto.mamagoto.com/%EF%BC%92%E6%9C%88%EF%BC%95%E6%97%A5%EF%BC%88%E3%83%8B%E3%82%B3%E3%83%81%E3%83%B3%E3%81%AE%E6%97%A5%EF%BC%89%E3%81%8B%E3%82%89%E3%80%81%E7%A6%81%E7%85%99%E9%96%8B%E5%A7%8B%EF%BC%81/%E7%A6%81%E7%85%99%E7%94%9F%E6%B4%BB%E7%B6%9A%E3%81%84%E3%81%A6%E3%81%BE%E3%81%99%EF%BC%81</link> 
    </item>
    <item>
      <title>生姜ジャム　(´∀｀*)</title>
      <description>&lt;br /&gt;
そうそう！この前、言ってた&lt;font style=&quot;font-size:large;&quot;&gt;　&lt;font style=&quot;color:#ff8c00;&quot;&gt;&lt;strong&gt;生姜ジャム&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;　です！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
いろいろ作り方見せてもらったんですが、大体同じでした。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
材料）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
・生姜（僕がいつも買うのは&lt;strong&gt;１００ｇ&lt;/strong&gt;ぐらいの）&lt;br /&gt;
・砂糖（生姜と同量なんで&lt;strong&gt;１００ｇ&lt;/strong&gt;ぐらい）&lt;br /&gt;
・ハチミツ　大さじ&lt;strong&gt;２杯&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
・レモン汁　大さじ&lt;strong&gt;1杯&lt;/strong&gt;　（僕は、ポッカレモン）&lt;br /&gt;
・水　大さじ&lt;strong&gt;1杯&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
作り方）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
上の材料を、全部&lt;font style=&quot;color:#0000cd;&quot;&gt;&lt;strong&gt;フッ素加工&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;されてるフライパンに入れる。&lt;br /&gt;
&lt;strong&gt;水分&lt;/strong&gt;がなくなる&lt;strong&gt;チョイ手前&lt;/strong&gt;で&lt;font style=&quot;color:#ff6699;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;font style=&quot;font-size:small;&quot;&gt;完成&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;#%D:178%#&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://file.motto.mamagoto.com/DSC_0037.JPG&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://file.motto.mamagoto.com/Img/1326433215/&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://file.motto.mamagoto.com/d1b773cc.JPG&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://file.motto.mamagoto.com/Img/1326433216/&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://file.motto.mamagoto.com/3ecf920d.JPG&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://file.motto.mamagoto.com/Img/1326433217/&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ポイント）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
・生姜をする時、&lt;font style=&quot;color:#800080;&quot;&gt;&lt;strong&gt;円を描く様&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;にすると、&lt;strong&gt;繊維&lt;/strong&gt;が&lt;strong&gt;残りにくい&lt;/strong&gt;そうです。&lt;br /&gt;
・砂糖が入ってるので、焦げないように&lt;strong&gt;良く混ぜ&lt;/strong&gt;まぜ#%D:6%#&lt;br /&gt;
・水分がなくなると、&lt;strong&gt;固く&lt;/strong&gt;なってジャムじゃなくなる#%D:189%#&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
上記のポイントだけ気をつけたら、ほぼ失敗なく出来上がります　(&amp;acute;&amp;forall;｀*)v&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
</description> 
      <link>https://motto.mamagoto.com/%E3%83%91%E3%83%91%E6%96%99%E7%90%86--_--v/%E7%94%9F%E5%A7%9C%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%A0%E3%80%80-%C2%B4%E2%88%80%EF%BD%80--</link> 
    </item>
    <item>
      <title>完全に放置魔になってる　(-_-;)</title>
      <description>&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
（これから&lt;strong&gt;言い訳&lt;/strong&gt;が始まります・・・）&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
２月５日の、ニコチンの日ぐらいから、確定申告やら・イケメンぱぱの取材やら・・・色々あって、忙しい上に使える時には、子供なり・嫁さんが、パソコンを使ってて・・・ごめんなさい&lt;strong&gt;　m(_ _)m&lt;/strong&gt;　全部&lt;strong&gt;自分&lt;/strong&gt;のせいです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そんなこんなで、気づいたら&lt;strong&gt;&lt;font style=&quot;font-size:large;&quot;&gt;&lt;font style=&quot;color:#ff0000;&quot;&gt;　禁煙生活&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;　もうすぐ　&lt;font style=&quot;color:#0000ff;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;font style=&quot;font-size:medium;&quot;&gt;２ヶ月&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;　じゃ～い&lt;strong&gt;　(/&amp;omega;＼)&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
初禁煙やけど、案外&lt;strong&gt;簡単&lt;/strong&gt;にやめられてます　#%D:279%##%D:100%#&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;font style=&quot;color:#ff8c00;&quot;&gt;&lt;strong&gt;禁煙外来&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;にも行かず、&lt;strong&gt;&lt;font style=&quot;color:#008000;&quot;&gt;ニコレット&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;！？のお世話にもならずに、やめられてるのは・・・&lt;strong&gt;秘密&lt;/strong&gt;ッス　(ﾉ&amp;forall;`)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
本気で禁煙考えてる人は、&lt;strong&gt;コメント&lt;/strong&gt;ください！&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
それと、この寒い季節を乗り切るのに、&lt;font style=&quot;color:#a52a2a;&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;font style=&quot;font-family:ヒラギノ角ゴ pro w3;&quot;&gt;&lt;font style=&quot;font-size:medium;&quot;&gt;生姜ジャム&lt;/font&gt;&lt;/font&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/font&gt;作ってみました　#%D:178%#&lt;br /&gt;
お腹から、&lt;font style=&quot;color:#ff8c00;&quot;&gt;ホッコリ&lt;/font&gt;あったまって美味しい&lt;font style=&quot;color:#ff0000;&quot;&gt;ホットドリンク&lt;/font&gt;にもなるんだ～&lt;strong&gt;Ｚ&lt;/strong&gt;　#%D:177%##%D:177%#&lt;br /&gt;
作り方は、次回・・・思い出したらアップします　(#^.^#)#%D:167%#&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://file.motto.mamagoto.com/DSC_0049.JPG&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;http://file.motto.mamagoto.com/Img/1326433211/&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>もう(  ；∀；)？</title>
      <description>&lt;br /&gt;もう３週間経ちました♪&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;意外とイケるんちゃいますかd(⌒ー⌒)!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;禁煙楽勝っぽい(／▽＼)♪</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>のりきった感じの10日目♪</title>
      <description>&lt;br /&gt;もう１０日経ちました!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;もう隣でタバコ吸われても大丈夫っぽい(￣∇￣*)ゞ</description> 
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    </item>
    <item>
      <title>５日目だヽ(*´▽)ノ♪</title>
      <description>&lt;br /&gt;習慣を変更する事で、禁煙が順調に進んでます ρ( ^ｏ^)b_♪♪&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;とりあえず、あと２日で１週間なんで、挫けず頑張ります (￣∇￣*)ゞ</description> 
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    <item>
      <title>４日目ッス！(￣-￣)ゞ</title>
      <description>&lt;br /&gt;何かコツつかんできた(//∇//)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;習慣病みたいなもんカモ！？&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;寝起きに…食後に…みたいに、なんかの行動の前後に“タバコ”が必要やったみたい。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;僕は、そのタイミングに“玄米茶”か、“紅茶”を飲むようにしました、。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;…いつまで、頑張れるやろか!?・・・(；´Д｀)&lt;br /&gt;</description> 
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    <item>
      <title>禁煙3日目突入!!</title>
      <description>&lt;br /&gt;なんてなく、三日目です（~▽~＠）♪♪♪&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;………大嘘です!?……たばこ吸いて～(ToT)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;めちゃくちゃ吸いたいです(-。-)y-~&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;これが禁断症状なんか？  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;軽く吐き気するし、寒気もある……。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;思考力低下!?元々おバカやのに、余計バカになってるような…(ToT)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;でも、我慢しよう!! この日記が、自分の禁煙生活の足跡になり始めたから(^-^)v&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;</description> 
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    <item>
      <title>禁煙生活１日たった♪</title>
      <description>&lt;br /&gt;禁煙生活１日経ちました!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;結構キツイですね (T-T)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;でも、昨日 １日我慢出来たから…今日、なんか楽勝っぽいです  (^q^)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;</description> 
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